Individuali terapija gali padėti įvairiose situacijose, kuriose kyla nerimas, stresas, pyktis, liūdesys ar vidiniai konfliktai. Saugioje ir jaukioje aplinkoje kartu tyrinėjame svarbias temas ir klausimus, kurie gali padėti geriau suprasti save bei išgyvenamas patirtis.

Naudoju kūno sąmoningumo metodiką, meditaciją, valdomo kvėpavimo pratimus ir įsižeminimo technikas, kurios padeda pasiekti gilesnę sąmonės būseną ir greičiau pasiekti emocinį atsistatymą.

Porų terapijos metu padedu jums ugdyti bendravimo įgūdžius ir atkurti ryšį poroje.
Internetinių sesijų metu išmoksite klausytis, girdėti ir suprasti vienas kitą – ir pamatysite, kaip jūsų ryšys augs bei virs gilesniais, kokybiškesniais santykiais.

Grupinės terapijos temos leidžia skirtingiems žmonėms dirbti su įvairiomis problemomis ir kartu kurti ryšį. Net jei patirtys skiriasi, bendrumas gimsta iš supratimo ir emocinio palaikymo – jausmas, kad esi ne vienas.